نحوه یادداشت برداری | نکاتی مبتنی بر علم برای کسب نمرات عالی
از همان ابتدا ، من در مورد اینکه چگونه تکرار فاصله با یادآوری فعال یک م componentلفه اساسی برای دستیابی به نتایج عالی در مدرسه است ، خیلی طولانی صحبت کردم. ما حتی در مورد چگونگی ایجاد مرتبا کارت های خوب Anki ، که به ندرت به درستی انجام می شود ، حتی توسط متخصصان مطالعات مشهور ، استفاده کرده ایم. اما حتی بیشتر اساسی است که چگونه یادداشت برداری می کند. من به شما نشان خواهم داد که چگونه این کار را انجام دهید
یادداشت برداری خوب ، چه از کلاس و چه از کتاب درسی ، بسیار ظریف و نامرتب است. این بخشی از دلیلی است که من مدت طولانی نوشتن یک پست در مورد یادداشت برداری را متوقف کردم. برخلاف بسیاری از م componentsلفه های دیگر مطالعه - به عنوان مثال ، تکنیک های حفظ - یادداشت برداری به طور طبیعی در یک روند ساده و ساده قرار نمی گیرد.
برای یادداشت برداری مداوم مفید ، باید با رویکرد خود سازگار باشید و آن را براساس چندین متغیر تنظیم کنید ، مانند محتوایی که یاد می گیرید ، سخنرانی که به شما آموزش می دهد و چند عامل دیگر. بیا شروع کنیم.
یادداشت برداری مبانی
اول ، هدف از یادداشت برداری چیست؟ این ممکن است واضح به نظر برسد ، اما در این س foundال اساسی است که بسیاری از دانشجویان دچار تردید می شوند. برای کپی برداری کلمات کلیدی از استاد یا کتاب درسی نباید یادداشت برداری کنید. این شایع ترین تخلف است. در عوض ، یادداشت ابزاری است که برای تسهیل درک مطلب ، حفظ کردن و مطالعه موثرتر در آینده استفاده می شود.
شما می توانید یادداشت برداری را به عنوان دو مرحله مجزا در نظر بگیرید: عملکرد فرآیند و عملکرد محصول. عملکرد فرآیند به این واقعیت اشاره دارد که صرف یادداشت برداری هنگام گوش دادن به سخنرانی ، درک و ماندگاری شما را بهبود می بخشد ، صرف نظر از اینکه این یادداشت ها را مرور می کنید. عملکرد محصول به توانایی بررسی یادداشت ها در آینده و تعهد واقعیت ها به حافظه از طریق تمرین ، سازماندهی یا تدوین جزئیات اشاره دارد.
با این حساب ، چگونه باید تصمیم بگیریم هنگام یادداشت برداری از چه نوع دستگاهی استفاده کنیم؟
اگر در یک دفترچه یادداشت بنویسید ، راحتی ذخیره فایلها به صورت دیجیتالی یا جستجو در آنها یا قرار دادن سریع تصاویر را از دست می دهید. اگر روی رایانه تایپ کنید ، به راحتی نمی توانید نقاشی بکشید ، یا ممکن است مستعد حواس پرتی مانند شبکه های اجتماعی یا پیام رسانی فوری باشید. علاوه بر این ، مولر و اوپنهایمر در سال 2014 نشان دادند که تایپ کردن یادداشت ها روی لپ تاپ به احتمال زیاد منجر به رونویسی سخنرانی های کلمه به کلمه می شود تا پردازش اطلاعات عمیق تر و قالب بندی مجدد به زبان خود. به طور خلاصه ، کمتر از آن می چسبد.
بر اساس مقاله مولر و اوپنهایمر ، ممکن است به این نتیجه برسید که یادداشت برداری با دست برتر از رایانه است. مثل همیشه ، علم واقعی بسیار فراتر از تفکر تنبل و خلاصه های سیاه و سفید است که شما باور می کنید. مولر و اوپنهایمر در رابطه با آزمایش مفهومی مزیتی در یادداشت های دست نویس پیدا کردند ، اما از نظر آزمایش واقعی تفاوتی نداشت. علاوه بر این ، آنها فقط عملکرد فرآیند یادداشت برداری (به معنای یادداشت برداری) را آزمایش کردند اما عملکرد محصول (به معنای بررسی یادداشت ها) را آزمایش نکردند. هنگامی که آنها به افراد یادداشت بردار لپ تاپ و کتبی اجازه می دادند تا یادداشت های خود را مرور کنند ، یادداشت های دست نویس هم در تست واقعی و هم در تست مفهومی عملکرد بهتری داشتند. مستقر شده؟ نه هنوز.
دونگ و همکارانش در سال 2012 نتایج متضادی را نشان دادند ، نشان می دهد که وقتی شرکت کنندگان می توانند یادداشت های خود را مطالعه کنند ، کسانی که از کامپیوتر برای رونویسی سخنرانی استفاده می کنند در تست های تأخیر تأخیر عملکرد بهتری دارند. به همین ترتیب ، Fiorella و Mayer در سال 2017 نشان دادند که هنگامی که اجازه مطالعه یادداشت های شخصی را دارند ، کسانی که از لپ تاپ استفاده می کردند عملکرد بهتری را در یادآوری اطلاعات واقعی نسبت به کسانی که با دست یادداشت می کردند ، انجام می دهند ، فرض می کنند که گرفتن یادداشت های طولانی مدت به پردازش شناختی بیشتری نیاز دارد که در نهایت باعث حواس پرتی می شود - مشکلی که یادداشت گذاران لپ تاپ با آن روبرو نیستند.
شاید این یافته های به ظاهر متناقض به بهترین وجه توسط لو و همکاران پرداخته شود. در سال 2018 ، که نقایص اصلی سه مطالعه قبلی را برطرف کرد. گیج کننده به نظر می رسد؟ باید از آنجا که چندین یافته متناقض در سطح وجود دارد.
منبع: https://www.rathgraphic.com/sarresid-sadra2.html
حکم | نوت بوک در مقابل لپ تاپ
با همه این داده های متناقض ، چه چیزی را باید باور کنیم؟ بازهم ، ظرافت مهم است و شیطان در جزئیات است. در اینجا بهترین روشهایی است که من بر اساس داده ها توصیه می کنم:
1 | عوامل حواس پرتی را از بین ببرید
تمام اعلان ها را کاملاً غیرفعال کرده و در صورت لزوم وارد حالت هواپیما شوید تا حین یادداشت برداری در کلاس حواس او را از لپ تاپ یا تبلت برطرف کنید. عدم انجام این کار مزایای ارائه شده با استفاده از دستگاه الکترونیکی را به شدت کاهش می دهد.
2 | از رونویسی پرهیز کنید
من هر دقیقه 145 کلمه تایپ می کنم ، و اگر شما هم تایپیست سریع هستید ، ممکن است نوشتن کلمات سخنران به راحتی برای شما آسان باشد. این یک شکل بسیار منفعلانه یادداشت برداری است ، و همانطور که بارها در این کانال بحث کرده ایم ، یادگیری فعال پادشاه است. در حین سخنرانی ، اولویت شما باید درک اطلاعات باشد. برای تسهیل این روند و جلوگیری از جراحی مجدد ، آن را به قول خودتان بیان کنید. داده های مربوط به ابزار رونویسی متناقض است ، اما این به دلیل محدودیت های مطالعه و به طور کلی استراتژی های یادداشت برداری ضعیف در طول مطالعات است.
3 | از تصاویر و تصاویر استفاده کنید
صرف نظر از رسانه ای که هنگام یادداشت برداری استفاده می کنید ، ترکیب تصاویر و شکل های مربوطه را در یادداشت های خود اولویت قرار دهید. با یادداشت های دست نویس می توانید آنها را در خود بکشید. با لپ تاپ یا تبلت می توانید عکس یا عکس بگیرید و مستقیماً آنها را در یادداشت های خود وارد کنید. که ما را به آخرین نکته می رساند.
4 | از یک تبلت استفاده کنید
به طور سنتی ما به دنبال تایپ کردن روی لپ تاپ یا نوشتن در یک دفترچه یادداشت بودیم ، اما هر سیستم دارای نقاط ضعف قابل توجهی است. همانطور که اکنون وارد دهه جدیدی در سال 2020 می شویم ، دستگاه های تبلت از هر زمان مقرون به صرفه تر و قابل دسترس تر هستند و بهترین ها را برای هر دو جهان فراهم می کنند - راحتی تایپ و یادداشت های دیجیتالی با قابلیت ترسیم و حاشیه نویسی.
من با iPad Pro با Apple Pencil رفتم ، اما حتی یک iPad معمولی 300 دلاری نیز کار را به اتمام می رساند. کاربران ویندوز باید به Microsoft Surface نگاه کنند. اگر پیشنهاد دیگری دارید ، آن را با بقیه در نظرات زیر به اشتراک بگذارید.
از نظر برنامه ها ، من Notability یا OneNote را بسیار توصیه می کنم ، زیرا هر دو سیستم انعطاف پذیر طراحی ، تایپ کردن و وارد کردن تصاویر یا PDF را فراهم می کنند که می توانید حاشیه نویسی کنید. من قبلاً از Evernote و Apple Notes استفاده می کردم ، اما عملکرد طراحی آنها بسیار محدود کننده است. و گرچه من عاشق مفهوم هستم ، اما نداشتن نقاشی یا حاشیه نویسی مانع از یادداشت برداری در کلاس می شود.