اخبار فوری

قطع موانع
شما دائماً در طول روز کاری قطع می شوید. این می تواند س questionsالات پرسنل یا مشتریان ، مدیریت مهلت های جدید ، رسیدگی به تماس های تلفنی و سایر مواردی باشد. علاوه بر استرس شما ، باعث از بین رفتن تمرکز در هنگام انجام سایر کارها می شود.

نمی توانید وقفه ها را کنترل کنید ، اما می توانید واکنش خود را کنترل کنید و برخی از وقفه هایی را که ممکن است رخ دهد پیش بینی کنید. با قبول وقفه ، افزودن آن به لیست و ادامه زندگی ، سطح استرس خود را مدیریت کنید. ساعات خاصی از روز را برای رسیدگی به این وقفه ها اختصاص دهید ، چه چند ساعت صبح یا صبح قبل از بستن درب دفتر.

فضای کاری خود را سازماندهی کنید
این که آیا این یک فضای تمیز است که فقط وسایل ضروری آن روی آن است ، یا پوشه ها و فضاهایی را تعیین کرده است ، با نظم و ترتیب باقی می ماند و به راحتی می توانید امور را با کمترین حواس پرتی کنترل کنید. وسایل خانه خود را روی میز خود قرار دهید. به این ترتیب ، پیدا کردن چیزهای عجولانه بسیار آسان تر خواهد بود.

میز آشفته ذهن آشفته ای است. منظم و پاکیزه بودن میز کار باعث می شود که شما در انجام کارهایی که انجام می دهید کمتر تحت فشار باشید و انگیزه شما را برای انجام پروژه حفظ می کند. آنچه را که موعظه می کنید تمرین کنید: اگر همیشه در مورد حفظ فضای سازمان یافته به مشتری می گویید ، با همان ایده آل زندگی کنید. بعداً از خود تشکر خواهید کرد

فهرست کارهایی را که انجام می دهید اولویت بندی کنید
لیست کارها یک عنصر مفید در محل کار است. با این وجود موارد زیادی در لیست کارها بی نتیجه هستند و به شما نمی آموزند که چگونه استرس را کنترل کنید. در عوض ، وقتی می بینید که چه تعداد کار باید انجام شود ، یک لیست گسترده باعث افزایش سطح استرس شما می شود.

یک لیست طولانی می تواند احساس اضطراب را افزایش دهد ، در صورتی که احساس می شود پایانی در چشم نیست. نوشتن یک لیست خوب برای انجام کارها باید فقط شامل فعالیتهای اولویت بندی شده برای هر روز باشد. یک کار کوتاه روزانه فقط کارهای مهم را لیست می کند ، سطح استرس را کاهش می دهد تا مدیریت و تکمیل روز راحت تر شود.

یک چیز در یک زمان
توقف چند وظیفه ای! چند وظیفه ای به عنوان توانایی ظاهری انسان برای انجام بیش از یک کار در یک بازه زمانی کوتاه تعریف می شود. بنابراین اگر با مشتری تلفنی هستید و همچنین به یک ایمیل پاسخ می دهید ، چند وظیفه ای انجام می دهید. احتمالاً به زودی خواهید فهمید که به درستی به ایمیل پاسخ نداده اید یا جزئیات مهم مکالمه تلفنی را از دست داده اید.

چند وظیفه ای یک افسانه است ، در نتیجه به جای اینکه برای یک کار وقت بگذارید و آن را به طور کامل انجام دهید ، زمان بیشتری را صرف کار در بسیاری از کارها و هیچ کاری نمی کنید. بیاموزید که چگونه با انجام تک تک وظایف در بیشتر روز ممکن استرس را کنترل کنید و اگر به چند وظیفه ای نیاز دارید ، برای این کار مدت زمان کوتاهی را در روز تعیین کنید. متوجه خواهید شد که به راحتی دنبال کردن آن است و کار با کیفیت بالاتری را تولید می کنید ، نه اینکه فعالیتهای مختلف را پشت و رو کنید.

مرز کار / زندگی
این نکته مطلوبی است که معمولاً در لیست “نحوه کنترل استرس” وجود دارد ، اما درست است ، به همین دلیل مدام خود را نشان می دهد. همه برای شارژ و تنظیم مجدد نیاز به استراحت در محل کار خود دارند. تعیین مرزها ، مانند عدم پاسخگویی به ایمیل ها بعد از ساعت 5:00 بعد از ظهر. یا اینکه تلفن را تا صبح روز بعد بگذارید ، روشن است که روز کاری شما شروع و متوقف می شود.

طراحی داخلی یک صنعت رقابتی است و بسیاری احساس می کنند برای انجام بهترین کار باید دائماً در تلاش باشند. این فقط منجر به سوختن سریعتر می شود. مقداری از استرس خود را برطرف کرده و با مداد گذراندن به موقع برای فعالیت ها و سرگرمی هایی که از آنها لذت می برید ، به خود اطمینان دوباره دهید. قطع اتصال برای مدت کوتاهی باعث جوان شدن شما در انجام وظایف و مشکلات آینده می شود.

منبع: https://redpanel.co/mag/home-decoration/

https://www.designdocs.com/blog/how-to-handle-stress-as-an-interior-designer

بسیاری از افراد از اصطلاحات “طراحی داخلی” و “تزئینات داخلی” به جای یکدیگر استفاده می کنند ، اما این مشاغل از نظر حیاتی متفاوت هستند. طراحی داخلی هنر و دانش درک رفتار مردم برای ایجاد فضاهای عملکردی در داخل ساختمان است. دکوراسیون مبلمان یا تزئین فضایی با وسایل شیک یا زیبا است *. به طور خلاصه ، طراحان داخلی ممکن است تزئین کنند ، اما تزئین کنندگان طراحی نمی کنند. طراحان داخلی راه حل های خلاقانه و فنی را در سازه ای اعمال می کنند ، عملکردی جذاب ، جذاب برای کیفیت زندگی و فرهنگ سرنشینان دارند. طرح ها به پوسته ساختمان پاسخ می دهند و با آن هماهنگ می شوند و موقعیت فیزیکی و زمینه اجتماعی پروژه را تأیید می کنند. طراحی ها باید از کد و الزامات نظارتی پیروی کنند و اصول پایداری محیط را تشویق کنند. فرایند طراحی داخلی برای ارضای نیازها و منابع مشتری از روشی سیستماتیک و هماهنگ - شامل تحقیق ، تجزیه و تحلیل و ادغام دانش در فرایند خلاقانه - پیروی می کند.

… بزرگترین تفاوت این است که طراح داخلی به طور معمول تعدادی از مسائل دیگر را در ذهن خود دارد. به عنوان مثال ، وقتی صحبت از پوشش های کف می شود ، یک دکوراتور داخلی احتمالاً انتخاب نوع ، رنگ ، بافت و الگو را بر عهده خواهد داشت. از طرف دیگر ، طراح داخلی با توجه به معیارهای مناسب ، نوع کاربری ، انتقال صدا ، خصوصیات صوتی ، اشتعال پذیری ، خاصیت خارج از گاز ، نیاز به الکتریسیته ساکن و قابلیت اشتعال را براساس این معیارها انتخاب خواهد کرد.

در مرکز هنر و فناوری ، ما دانش آموزان را آموزش می دهیم تا پس از اتمام برنامه دیپلم حرفه ای طراحی داخلی ، حرفه ای صنعت شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر ، لطفا با ما تماس بگیرید و ما شما را با یکی از مشاوران برنامه خود در تماس خواهیم گرفت.

منبع: https://redpanel.co/mag/parlor-decoration/

https://digitalartschool.com/campus-news/interior-design/what-difference-between-interior-design-and-interior-decorating

از زمان ظهور اینستاگرام ، کل دنیا دستخوش تغییرات عمده ای شده است. زندگی دشوارتر ، پرتنش تر شده و مردم را به خواسته های بالاتر نیاز دارد. ما از عصر صنعتی به عصر اطلاعات یا کارهای فکری حرکت کردیم. ما به نظرات دیگران در اینستاگرام بسیار وابسته شدیم. عکس هایی با گونه های براق و ظاهری مرموز ، وضعیت های جالب و تصاویر از آخرین استراحت ، همه اینها را نشان می دهیم. و تنها چیزی که انتظار داریم این است که عزت نفس ما از این امر افزایش یابد. اما در حقیقت ، هر کسی می تواند افسرده شود ، اگر ببیند که حساب با تعداد کمی طرفدار و پست ، برای پنل فالوور و خرید فالوور لایک کافی را جمع نمی کند. شبکه های اجتماعی به طور جدی بر روان ما تأثیر می گذارند. تشنگی وسواسی برای گرفتن پیروان یا پسندیدن ها و نظرات - مانند گرسنگی جسمی. بنابراین ، ما سخت تلاش می کنیم ، قدم هایی در پله های شغلی برمی داریم ، دنبال کنندگان ، علاقه مندی ها و بازدیدهای اینستاگرام را با مخاطبان جدیدی خریداری می کنیم. هر مشترک جدید یا پست جدید باید برای شما مناسب باشد. در پایان ، پس از خرید فالوور ، پروفایل ها ظاهر قابل توجهی پیدا می کنند. این ، واقعاً اعتماد به نفس و هماهنگی را در زندگی اضافه می کند و از همه مهمتر ، می تواند شخصیت شما را واقعی محبوب کند. بسیاری شنیده اند که بلاگرها درآمد خوبی دارند. و آن ها چه کار می کنند؟ بله ، همان مواردی که در Instagram شخصی شما وجود دارد. آنها فیلم می گیرند ، عکس می گیرند و متن می نویسند ، فالوور و لایک اینستاگرام می خرند. باور کنید می توانید هر نمایه ای را در اینستاگرام تبلیغ کنید! اشخاص محبوب از نوشتن خسته نمی شوند ، چه جالب هستند ، چه عکس هایی جالب می گیرند و چقدر از این فیلم فیلمبرداری می کنند. اما بیایید صادق باشیم.

عکس ها و فیلم ها در اینستاگرام آنقدر زیاد است که اگر حساب کاربری تعداد کمی فالوور را دنبال کند ، حتی شگفت انگیزترین و تقریباً شاهکارهایش هم در یک جریان مبهم از بین می روند. در پس زمینه کلی جمعیت گم نشوید - دنبال کنندگان را در اینستاگرام بخرید! بله ، معبران بازاریابی برای این توصیه شما گوجه فرنگی می اندازند ، اما همه کاربران محبوب با این کار شروع کرده اند.

مجوز Google موضوعی است که مبلغ قابل توجهی را در سرگردانی های جستجوی روزانه ما جمع می کند. واقعاً به این دلیل نیست که مشتری از ما سؤال می کند که آیا ما مجاز هستیم ، بلکه بیشتر آنها را به این دلیل که همیشه ادعا می کنند که شرکت های سئو قبلی که قبلاً مشاوره SEO مجاز Google دریافت کرده اند ، می دانند. متأسفانه (خوشبختانه؟) چنین مجوزی وجود ندارد بنابراین باید آنها را مستقیماً تنظیم کنیم.

علاوه بر این ، به نظر می رسد در مورد اینکه چه سطح صدور گواهینامه متفاوت است با برخی افراد در جامعه سئو وجود دارد ، سردرگمی وجود دارد ، بنابراین فکر می کنم نوشتن پستی که در مورد انواع مختلف صدور گواهینامه و نحوه انجام آن فکر می کنید ، ایده خوبی خواهد بود. گرفتن آنها به ترتیب از ساده ترین به سخت ترین:

گواهی شخصی Google Adwords

این رایج ترین شکل صدور گواهینامه Google است و آسان ترین آن برای دریافت است. طبق توصیه Google ، موارد زیر برای تبدیل شدن به یک فرد معتبر Google Adwords باید انجام شود:
قوانین استفاده را بپذیرید. اینها اساساً می گویند چیزهایی مانند “شر نیست” بلکه با چند کلمه دیگر.
حداقل یک حساب Adwords را در MCC (مرکز مشتری من) به مدت 90 روز مدیریت کنید.
در مدت 90 روز در کل حداقل 1000 دلار (یا معادل ارز محلی) در MCC خود داشته باشید.
قبول شدن در امتحان.
برای بیشتر افراد امتحان محور اصلی گواهینامه است. هر بار که امتحان می دهید 50 دلار هزینه دارد و فکر می کنم بتوانید هر چقدر دوست دارید در آن شرکت کنید. هر کس که در Distilled که امتحان را قبول کرده است ، اولین بار می گذرد و تا زمانی که با Adwords آشنا نیستید و دروس را مطالعه کرده اید ، دیگر نباید مشکلی ایجاد کند. شایان ذکر است که حتی اگر با Adwords آشنایی داشته باشید باید نگاهی به درس ها بیندازید زیرا این موارد می توانند مواردی از قبیل صورتحساب و همچنین س questionsالات مربوط به کل طیف تبلیغات - از تبلیغات جستجو گرفته تا شبکه محتوای و تبلیغات بنر را پوشش دهند. اطمینان حاصل کنید که با کل سیستم آشنا هستید ، نه فقط با مواردی که هر روز از آنها استفاده می کنید.

قالب کنکور 100 سؤال در 90 دقیقه است و برای قبولی حداقل 75٪ شما نیاز دارید.

مزایای داشتن یک فرد دارای گواهینامه Adwords این است که یک نشان بد بو مانند این دریافت می کنید:

همچنین می توانید یک صفحه وضعیت حرفه ای را در Google میزبانی کنید که وضعیت شما را که می توانید به آن پیوند بزنید تأیید کند (آیا کسی می تواند نشان طعمه را ببخشد؟)

شرکت گواهینامه Google Adwords

Google Adwords Certified Company اساساً شرکتی است که شامل چند فرد مجاز است و کل هزینه بسیار بیشتری در MCC دارد ، در اینجا شرایط مورد نیاز Google وجود دارد:

در یکی از این کشورها آدرس صورتحساب و پستی داشته باشید
حداقل دو نفر را که افراد واجد شرایط هستند استخدام کنید (به بالا مراجعه کنید) - توجه داشته باشید که آنها باید با یک MCC واجد شرایط باشند.
حداقل هزینه ای را که توسط کشور شما درج شده اید (در اینجا برای یک لیست مراجعه کنید) داشته باشید - در ایالات متحده و انگلیس هزینه مورد نیاز بیش از یک دوره 90 برای MCC 100000 دلار است.
مهمترین مانع برای تبدیل شدن به یک شرکت واجد شرایط ، هزینه در MCC است که بسیار بیشتر از افراد واجد شرایط است. نه تنها باید این هزینه را داشته باشید بلکه باید آن سطح هزینه را در هر دوره 90 روزه حفظ کنید که ممکن است با رفتن و رفتن مشتری مشکل باشد ، به خصوص اگر در حال انجام فعالیت های فصلی هستید.

مزایای آن بسیار شبیه به موارد فوق است ، شما یک نشان به روز شده مانند این را دریافت می کنید:

و یک صفحه وضعیت حرفه ای مشابه قبلی در Google.

مشاور مجاز Google Analytics (GAAC)

برخلاف افراد و شرکتهای مجاز Google Adwords ، مشاوران مجاز Google Analytics بسیار نادرتر هستند. خواهید دید که چرا در یک ثانیه وقتی تمام وسایل مورد نیاز خود را می پرید تا بتوانید واجد شرایط شوید

این صفحه Google است که جزئیات مورد نیاز را شرح داده است ، من تمام تلاش خود را برای خلاصه کردن در زیر انجام داده ام. با این حال ، بزرگترین تغییر در مدارک فوق این است که مبتنی بر امتحان یا فرم مورد نظر شما نیست بلکه بیشتر شبیه مصاحبه است. شما باید یک سندی را ارائه دهید که درمورد تمام دلایلی که باید یک مشاور مجاز از طریق ایمیل به GOOGLE باشید ، می باشد. ایمیل شما باید شواهدی از موارد زیر ارائه دهد:
شما طیف وسیعی از خدمات مستقل تجزیه و تحلیل را شامل اجرای ، پیکربندی ، آموزش و مشاوره ارائه می دهید.
3 پروژه Google Analytics قابل تأیید ، پرداخت شده و ماهرانه با حداقل 3 مشتری مختلف که Google برای مراجعه به آنها با آنها تماس خواهد گرفت. این مطالعات موردی باید همه موارد را نشان دهد ، از جمله ، به طرز جالب توجه ، نمونه هایی که شما کد GA را برای مشتریان خود سفارشی کرده اید.
تخصص اثبات شده در تجزیه و تحلیل وب از جمله وبلاگ نویسی ، صحبت کردن یا مقالات سفید.
حداقل 2 کارمند که آزمون GAIQ را گذرانده و گذرانده اند.
همچنین این معیارهای اولیه معیارهای در حال انجام است که شما باید آنها را ملاقات کنید:
ارسال حداقل یک کارمند به اجلاس مشاور مجاز Google Analytics (که سالی یک بار در Mountain View ، CA برگزار می شود) با هزینه شخصی شما.
ارائه گزارش در پایان هر سه ماه تقویم با جزئیات تمام پروژه های GA که در آن سه ماه کار کرده اید از جمله نام مشتری و نتایج بدست آمده.
بسته به جایی که در جهان هستید ، ارسال یک کارمند به کالیفرنیا می تواند باشد

https://moz.com/blog/how-to-become-a-google-authorized-adwords-analytics-or-website-optimiser-consultant

https://javadyasemi.ir/mag/

https://seokar.com/

برای کشورهایی که استفاده از ماسک را در نظر دارند ، hastinja  به تصمیم گیرندگان توصیه می کند تا رویکرد مبتنی بر ریسک را برای تصمیم گیری در مورد مکان ، زمان و چه نوع ماسکهایی استفاده کنند. hastinja  به تصمیم گیرندگان توصیه می کند موارد زیر را در نظر بگیرند:

هدف از استفاده از ماسک: در صورت قصد جلوگیری از انتقال دهنده آلودگی به دیگران (کنترل منبع) یا محافظت از پوشاک در برابر عفونت (پیشگیری).

هست اینجا 

خطر قرار گرفتن در معرض COVID-19 در جمع یا فرد:

قرار گرفتن در معرض سطح جمعیت با میزان گردش COVID-19 در جامعه اندازه گیری می شود: یعنی اگر انتقال جامعه شناخته شده یا مشکوک باشد رخ می دهد.

قرار گرفتن در معرض سطح فردی بسته به شغل شخص: به عنوان مثال ، افرادی که در تماس نزدیک با مردم قرار دارند (مثلاً ، کارمند بهداشت جامعه ، صندوقدار).

آسیب پذیری پوشنده / جمعیت پوشه: به عنوان مثال ، در صورت تهیه لوازم کافی ، ماسک های پزشکی باید توسط افراد با شرایط پزشکی از قبل استفاده شود ، مانند بیماری تنفسی مزمن ، بیماری قلبی عروقی ، سرطان ، بیماران مصون از سیستم ایمنی یا دیابت در هر سنی ، یا افراد بالای 60 سال

تنظیم که در آن جمعیت زندگی می کنند: تنظیمات با تراکم بالای جمعیت (به عنوان مثال اردوگاه های پناهندگی ، کسانی که در شرایط سخت زندگی می کنند) و تنظیماتی که افراد قادر به مسافت ایمن نیستند (به عنوان مثال اتوبوس های شلوغ یا سایر حمل و نقل).

هست اینجا سایت فروشگاهی برای خرید ماسک 3 لایه پزشکی

امکان سنجی: در دسترس بودن و هزینه ماسک ها ، دسترسی به آب تمیز برای شستن ماسک های غیر پزشکی و توانایی استفاده از ماسک پوشان در تحمل عوارض جانبی پوشیدن ماسک.

نوع ماسک: ماسک پزشکی در مقابل ماسک غیر پزشکی. ماسک های پزشکی باید در اولویت کارمندان بهداشت ، افراد علامت دار و مراقبین آنها باشد.

https://hastinja.ir/select-products

علاوه بر این عوامل ، مزایای احتمالی استفاده از ماسک توسط جمعیت عمومی در محیط جامعه شامل کاهش خطر احتمالی قرار گرفتن در معرض یک فرد آلوده در دوره “پیش از علامت” یا شخص آلوده بدون علامت است (یعنی وقتی که ممکن است علائمی نداشته باشد)

خطرات و معایب احتمالی وجود دارد که باید در هر فرآیند تصمیم گیری در مورد استفاده از ماسک ها در نظر گرفته شود:

اگر ماسک توسط دستهای کثیف آلوده شده و لمس شود ، ماسک های غیرپزشکی یا پارچه ای می توانند پتانسیل COVID-19 را برای آلوده شدن به فرد افزایش دهند ، یا در قسمتهای دیگر صورت یا سر نگه داشته شوند و سپس دوباره روی دهان و بینی قرار گیرند.

بسته به نوع ماسک استفاده شده ، می تواند در تنفس مشکل ایجاد کند

آنها می توانند منجر به شکسته شدن پوست صورت شوند

آنها می توانند با برقراری ارتباط واضح ارتباط برقرار کنند

پوشیدن آنها ناراحت کننده است

این امکان وجود دارد که استفاده از ماسک ، با مزایای نامشخص ، بتواند احساس امنیت کاذب در پوشنده ایجاد کند و منجر به کاهش اقدامات پیشگیرانه مفید شناخته شده مانند دوری جسمی و بهداشت دست ها شود.

از ماسک ها باید به عنوان بخشی از استراتژی جامع اقدامات برای سرکوب انتقال و نجات جان استفاده شود. استفاده از ماسک به تنهایی برای محافظت مناسب در برابر COVID-19 کافی نیست. همچنین باید حداقل فاصله فیزیکی حداقل 1 متر از دیگران داشته باشید ، مرتباً دستان خود را تمیز کرده و از لمس صورت و ماسک خودداری کنید.

ماسک های پزشکی می توانند از افرادی که ماسک را پوشیده اند از آلوده شدن محافظت کند ، همچنین می تواند از انتشار کسانی که علائم آنها را دارند جلوگیری کند. هست اینجا (https://hastinja.ir/select-products) به گروه های زیر توصیه می کند از ماسک های پزشکی استفاده کنند.

کارکنان بهداشت

هرکسی که دارای علائم بیماری COVID-19 باشد از جمله افرادی که علائم خفیف دارند

افرادی که مشکوک به موارد مشکوک یا تأیید شده COVID-19 در خارج از مراکز درمانی هستند

ماسک های پزشکی برای افرادی که در معرض خطر هستند نیز توصیه می شود ، هنگامی که در مناطق انتقال گسترده ای قرار دارند و نمی توانند حداقل یک متر از دیگران را تضمین کنند:

افراد 60 ساله یا بالاتر

افراد در هر سنی که دارای شرایط بهداشتی و اساسی هستند

ماسک های پارچه ای غیر پزشکی توسط بسیاری از افراد در مناطق عمومی مورد استفاده قرار می گیرد ، اما شواهد محدودی در مورد اثربخشی آنها وجود دارد و hastinja.ir استفاده گسترده از آنها را برای کنترل COVID-19 توصیه نمی کند. با این حال ، برای مناطقی که دارای انتقال گسترده هستند ، با ظرفیت محدود برای اجرای اقدامات کنترلی و به ویژه در مناطقی که مسافت فیزیکی حداقل 1 متر امکان پذیر نباشد - مانند حمل و نقل عمومی ، مغازه ها یا سایر محیط های محدود یا شلوغ -   به دولتها توصیه می کند. برای تشویق عموم مردم به استفاده از ماسک های پارچه ای غیر پزشکی.

 https://hastinja.ir/select-products